对话中国首位F1学院外卡女车手：苦练两年腿，才踩够方程式赛车的刹车

:3月21日至23日，2025?FORMULA?1?喜力中国大奖赛将在上海国际赛车场拉响轰鸣。今年赛事期间，“双热点”备受瞩目——周冠宇将以全新身份亮相F1围场，而全部由女车手组成的F1学院赛事也将首次在沪举办，中国首位F1学院外卡车手、中国F4方程式组别冠军女车手铁豆将驰骋上赛场。除了上海国际赛车场外，上海市区也将举办主题活动，共同打造浓烈的F1嘉年华氛围，使上赛场与市中心“双场景”精彩遥相呼应。

据介绍，F1学院自2023年创立以来，一直致力于为女性车手提供通往更高级别赛事的上升通道。2025赛季，F1学院赛程遍布全球，其中中国站作为新增站点，将于3月21?-?23日与2025?FORMULA?1喜力中国大奖赛在上海国际赛车场同期举行，其余六站分别在吉达等地展开。这一安排，无疑为中国车迷带来了一场前所未有的赛车盛宴。

实际上，铁豆这个名号，早已在赛车领域崭露头角。2024年，她勇夺中国F4方程式大奖赛上海站挑战杯冠军，并在CFGP中斩获季军。

除了赛车，她还热衷于轻型飞机驾驶等极限运动，是一位不折不扣的极限运动爱好者。对于即将到来的F1学院中国站比赛，她难掩激动，并将全力以赴训练，力求在赛场上展现女赛车手的独特风采，吸引更多人关注赛车运动。

在一次交流中，铁豆向记者娓娓道来她与赛车之间那段充满热血与坚持的故事。

毕业于新闻传播专业的她，出于对运动的热爱，在自媒体尚不发达时，就已经开始利用业余时间剪辑运动视频分享到网络，并希望借此影响更多人参与运动。

为了全身心投入热爱的运动领域，她毅然裸辞，从滑雪起步，逐步接触并爱上赛车等运动，开启了职业赛车手的生涯。起初，她在雪场条件十分艰苦，但凭借对梦想的执着坚持了下来，并取得了如今的成绩。

“我大概经过了一到两年的腿部力量训练，才踩够了方程式的刹车。”方程式赛车对与车手的身体素质要求极高，因为它不仅没有刹车助力和转向助力，而且有时需要在高温环境下长时间控车，体力消耗巨大。

铁豆坦言，为了适应赛车比赛的节奏，她长期进行着高强度训练，让她的体型发生了显著变化，同时也变得更加强壮。她常跟朋友开玩笑说，去年训练的时候，三个月脖子大概就粗了2.5公分。

“我希望通过自己的努力，吸引更多女性和赛车爱好者参与到这项运动中，让更多人感受到赛车运动带来的乐趣与改变。”

对于此次F1学院中国站比赛，铁豆减少了其他运动，全身心投入到身体素质和体能训练中。尽管还未深入了解即将驾驶的赛车，但她有信心以最佳状态迎接挑战。值得一提的是，她今年的赛车服和赛车涂装融入了大量中国元素，将在赛场上展现独特的中国魅力。